Csoportfoglalkozás – Főzőnap (2013. ÁPRILIS 25. 10 óra)

2013. május 27. 11:06:03  nyomtatási kép

A program során vegyes zöldség salátát, ahogy mi mondjuk „vitaminsalátát”, és málnaturmixot készítettünk a gyerekekkel. 

Célunk az egészséges táplálkozás szokásainak kialakítása. A szép idő kicsalogatott bennünket az udvarra, s a szabad levegőn tartottuk a csoportfoglalkozást. Megtisztítottuk a gyümölcsöket, zöldségeket mielőtt felhasználtuk, s ennek fontosságát is megbeszéltük. Almát, sárgarépát, salátát, retket aprítottunk, metélőhagymát vagdostunk hozzá. A sok szorgos kéz hamar elkészítette a finom salátát, s az elkészült finomsággal mindenkit vendégül láttunk, aki csak az udvarunkra tévedt. Ráadásnak ízletes málnaturmixot készítettünk, amit nagy élvezettel ittunk hűsítőként a nagy melegben.

A vitaminokat főként nyers gyümölcsök, gyümölcslevek és zöldségek fogyasztásával visszük be szervezetünkbe. Tudatosítjuk a vitaminok fontosságát! Mai jelszavunk: „Vitaminokkal küzdünk a tavaszi fáradtság és a betegségek ellen!”

(Óvári Zsoltné)

sortav
sortav